Por María Elena Vélez
Le pregunté a mi hijo: Cuál es el órgano más grande del ser humano? Y me respondio:
“mmmmmm…..Los pulmones mami”. Error, la respuesta correcta es La Piel. Muchas personas no le dan tanta importancia a esta parte tan esencial de nuestro organismo y esto se ve reflejado en nuestra nutricion y belleza ec ya que lo que somos por dentro somos por fuera.
“mmmmmm…..Los pulmones mami”. Error, la respuesta correcta es La Piel. Muchas personas no le dan tanta importancia a esta parte tan esencial de nuestro organismo y esto se ve reflejado en nuestra nutricion y belleza ec ya que lo que somos por dentro somos por fuera.
La piel en las personas adultas ocupa aproximadamente 2 metros cuadrados, tiene un
espesor que oscila entre 0,5 milímetros (párpados) y 4 milímetros (talón), pesa 5 kilogramos y contiene más de 17.7 metros de vasos sanguíneos.
espesor que oscila entre 0,5 milímetros (párpados) y 4 milímetros (talón), pesa 5 kilogramos y contiene más de 17.7 metros de vasos sanguíneos.
Y si quieren tener una piel joven y retardar el envejecimiento de la misma nuestro
equipo de Nutricion y Belleza EC les recomendamos consumir una proteína en especial ya que a partir de los 25 años de edad la comenzamos a perder. Su nombre: El Colágeno, el cual forma parte estructural de más del 70% del tejido conjuntivo la misma que envuelve y protege órganos vitales, músculos, huesos, ligamentos, tendones, cartílagos, piel, vasos sanguíneos, córnea, encías y cuero cabelludo.
equipo de Nutricion y Belleza EC les recomendamos consumir una proteína en especial ya que a partir de los 25 años de edad la comenzamos a perder. Su nombre: El Colágeno, el cual forma parte estructural de más del 70% del tejido conjuntivo la misma que envuelve y protege órganos vitales, músculos, huesos, ligamentos, tendones, cartílagos, piel, vasos sanguíneos, córnea, encías y cuero cabelludo.
Las mujeres se ven más afectadas con la pérdida de Colágeno ya que en la menopausia
se incrementa debido a que esta proteína está íntimamente ligada a los estrógenos. Varios factores son los que afectan a nuestro cuerpo como son el estrés, no dormir bien, medicamentos, exceso de radicales libres, estimulantes y si a esto le sumamos una dieta alimenticia desordenada que hoy en dia es de lo más común por la aparición de las comidas chatarras lo que hace que tu nutricion y belleza ec se deteriore. Todo esto degrada el Colágeno que nuestro propio cuerpo produce de forma natural.
se incrementa debido a que esta proteína está íntimamente ligada a los estrógenos. Varios factores son los que afectan a nuestro cuerpo como son el estrés, no dormir bien, medicamentos, exceso de radicales libres, estimulantes y si a esto le sumamos una dieta alimenticia desordenada que hoy en dia es de lo más común por la aparición de las comidas chatarras lo que hace que tu nutricion y belleza ec se deteriore. Todo esto degrada el Colágeno que nuestro propio cuerpo produce de forma natural.
Alimentos que ayudan:
Cereales integrales, ricos en vitaminas del grupo B, verduras de hoja verde y
proteína de buena calidad, tanto animal como combinación de vegetal con cereal.
proteína de buena calidad, tanto animal como combinación de vegetal con cereal.
Que debemos evitar consumir:
Si realmente nos interesa nuestra nutricion y belleza ec es preferible evitar el azúcar sobre todo y alimentos que aumentan la glucemia, ya que está relacionado con la glicación, proceso en el que las moléculas de azúcar en exceso se adhieren a las fibras de colágeno, que pierde fuerza y flexibilidad.
Si a estos consejos le sumamos el consumo de esta proteína vía oral es la mejor
ayuda que le estaremos dando no solo a nuestra piel sino a todo nuestro organismo. Recordar que el Colágeno es una molécula grande y compleja de difícil absorción para nuestro aparato digestivo. Pero esto se soluciona consumiendo el Colágeno en forma hidrolizada lo que facilita su absorción.
ayuda que le estaremos dando no solo a nuestra piel sino a todo nuestro organismo. Recordar que el Colágeno es una molécula grande y compleja de difícil absorción para nuestro aparato digestivo. Pero esto se soluciona consumiendo el Colágeno en forma hidrolizada lo que facilita su absorción.
Nutricion y Belleza EC.
Teléf: 0980 753 922
Comentarios
Publicar un comentario