Por María Elena Vélez
Si controlas tu peso no sufrirás de: enfermedades cardíacas, problemas de
hipertensión, diabetes de tipo 2, cálculos biliares, problemas de respiración y ciertos
tipos de cáncer.
Otro de los problemas que se ve reflejado en tu Nutricion y Belleza EC es la famosa y
odiada por todas las mujeres del planeta: La Celulitis, un problema que en muchas
mujeres aparece a temprana edad -en la adolescencia-.
Es una enfermedad del tejido subcutáneo, que afecta a un 99% de las mujeres. No
solo la tienen personas con sobrepeso porque también podemos observar a personas
delgadas que padecen este problema.
La Celulitis se origina por deficiencias de la circulación y activación hormonal, la vida
sedentaria y los genes juegan un papel determinante. Nutricion y Belleza EC descubrio
que las personas que no hacen ningún tipo de actividad física, deporte o ejercicio son
propensas a desarrollar este problema.
El equipo de Nutricion y Belleza EC hizo un estudio sobre las etapas de desarrollo de
la Celulitis. Encontramos que la celulitis se va formando en diferentes etapas y con el
paso del tiempo de forma gradual se va apoderando del tejido subcutáneo. Primera etapa: La microcirculación venosa y linfática se enlentece, lo cual provoca
vasodilatación. Segunda etapa: Esa vasodilatación, hace permeables a los vasos venosos y linfáticos
y así sale líquido al medio exterior (espacio intersticial). Tercera etapa: Ese líquido, se vuelve denso y espeso lo que dificulta el intercambio de
nutrientes entre las células grasas y los vasos. Las células adiposas crecen en tamaño
porque no pueden eliminar sus residuos o productos de desechos a la circulación. Esa
hipertrofia adiposa puede inducir incluso al estallido del adipocito, volcando así su
contenido graso al exterior. Cuarta etapa: Se genera una fibrosis. Una red que encierra a las células grasas, a los
vasos venosos y linfáticos. Esta red dificulta aún más en intercambio nutritivo entre
células. Por otro lado, esta red fibrosa también comprime a las terminaciones nerviosas
y a las células grasas produciendo dolor. Quinta etapa: La evolución de la fibrosis genera macro nódulos, dando lugar a la
apariencia externa de la Celulitis o "piel de naranja".
Como podemos prevenir la Celulitis:
- Tener mucho cuidado con: dulces, fritos, alcohol, hidratos de carbono
- Hacer 5 comidas al día, si es posible.
- Comer con muy poca sal.
- Andar y hacer ejercicio, nadar, bailar… Lo que más os guste.
- Beber 2 L de agua al día.
- Aplicar crema anticelulítica todos los días del año, desde debajo del pecho hasta el
tobillo, para activar la circulación.
- Nutricion y Belleza EC recomienda tomar drenantes naturales, con algún complejo
vitamínico, ya que con la dieta, el ejercicio y en primavera con el cambio de estación,
bajan las defensas.
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Nutricion y Belleza EC
Teléf: 0980 753 922
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